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ココナッツオイルで受験生の健康管理!

受験と健康
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受験は食事と健康が合格の鍵だよ。

受験と健康
受験は食事と健康が 合格の鍵だよ。≪食事にアサイー!≫受験生にとっては受験は健康の自己管理が大事になってくる。運動不足やストレスで体調を崩しやすいので、食事に…

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ココナッツオイルで受験生の健康管理!




ココナッツオイル

受験生の健康管理!








お母さんの合格レシピは
ココナッツオイルからだよ。


ココナッツオイルで健康管理



受験生は食事には無関心!
健康管理は
お母さんの食事から!

あらゆる食事のメニューに
ココナッツオイルを使えば、

ダイエットと健康管理ができて
一石二鳥の効果だよ!






         


健康管理は
お母さんにまかして、

受験勉強に励むべし!


💠   💠   💠   💠



和田秀樹の受験の方程式!





受験は食事と健康が合格の鍵だよ。




受験は食事と健康が

 合格の鍵だよ。





食事にアサイー!



受験生にとっては受験


健康の自己管理が
大事になってくる。



運動不足やストレスで
体調を崩しやすいので、


食事には
気を付けないといけない。


         


風邪をひいて
頭がぼ〜とすると、

勉強が進まないどころか、
遅れてしまう。



受験生は年間の
計画を立てているから、


1ケ所が崩れると、
全てを見直すこととなる。



これは大変なロスとなって、

ロスを取り返すには
倍以上の努力が必要になって、

これが再び、体調を崩す
原因ともなりかねない。


        


これらを防ぐには

基本は1日3食の
食事リズムを守ること。



深夜遅くに、
ボリュームのある食事はNG.


眠りも浅くなったり、
胃がもたれて
勉強がおろそかになる。


            



午前中は脳の活動が鈍くなり、

ボーッと過ごしてしまうことに
なりかねません。



食事のスケジュールも
受験対策の一つですよ。



         







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